Fotoenvejecimiento.

¡¡ Cuidado con el sol !!

Siempre he pasado de las normas de la moda, en le caso de no ser de mi gusto, ese culto al sol tan de moda desde hace unos 30 años para lucir una piel bronceada, fue una de ellas. Hoy miro a esos seguidores aferrimos del dios Ra, personas actualmente entre los 45 y 50 que están pagando el tributo de tantas horas al sol, suelen tener la piel con más lesiones, manchas y defectos de lo esperado a su corta edad. Los efectos por la exposición continuada a los rayos ultravioleta, no los vemos de inmediato, esos daños generados en las capas profundas de la piel se empiezan a notar al llegar a los taitantos, al envejecimiento prematuro de la piel por el sol, se le denomina FOTOENVEJECIMIENTO. Este es un proceso que se inicia desde temprana edad en el caso de no cuidarse de los dañinos rayos del sol, y no es exclusivo -como se pensaría- de las personas mayores o ancianas. 

Por eso os recomiendo a los que estáis en los taitantos, cuidaros ahora que estáis a tiempo y no rindáis tributo al sol a tan alto precio.

¡¡ Invento

para endurecer los

glúteos !!!

Como ya me temía... como cualquier músculo, si no se ejercitan, es atraido por la fuerza de la gravedad y comienza a perder firmeza. Y, por consiguiente, hay que poner resistencia.

Seguramente ya conoces tu escalera, esa que ves al ir al ascensor cada día.

No tiene gastos de mantenimiento y he leido por ahí que:

Simplemente con subir y bajar el equivalente a 20 pisos por día (si la escalera tiene 1 piso de longitud o su equivalente aproximado de 25 escalones, entonces sube y baja 20 veces) y veremos lo contentos que se pondrán nuestros glúteos.

Estoy recopilando Información sobre el magnesio.

Parece ser que influye en el metabolismo de las proteínas y de los ácidos nucleicos. Activa algunos enzimas, ayuda a transportar el sodio y el potasio a través de las membranas celulares, influye sobre los niveles de calcio en el interior de las células y colabora en la contracción muscular.

Le atribuyen estas propiedades:
Contribuye al crecimiento de los huesos, al funcionamiento de los nervios y los músculos, y regula el ritmo cardíaco. También conduce los impulsos nerviosos y fortalece el esmalte de los dientes.
Actúa como laxante tomado en dosis altas; en dosis bajas actúa como antiácido.

Dicen que está contraindicado en:
Enfermedad renal, bloqueo cardíaco o haber sido sometido a una ileostomía.
En caso de embarazo o lactancia.

Beneficios que he notado:

Es laxante, mejora la retención de liquidos y me quita el dolor articular.

Seguiré informando.